Literaturtipps
- »Qigong für Dummies« – ein gar nicht dummes Buch von Cornelius Hennings, das sehr gut geeignet ist, einführende und doch fundierte Informationen zu geben.
- Für Interessierte, die tiefer einsteigen möchten, eignet sich z.B. das Werk von Gerhard Wenzel: »Qigong – Quelle der Lebenskraft«.
- Anhand des Themas Spiraldynamik kann man sehr schön die Verbindung »westlicher« Bewegungsforschung und »östlicher« Übemethoden entdecken. Dazu eignet sich für Einsteiger in die Thematik z.B. »Spiraldynamik – schmerzfrei und beweglich« von Dr. med. Christian Larsen und Bea Miescher.
Gerne bringe ich auf Anfrage zum Kurs auch Bücher zum Anschauen mit.
